[전문가 칼럼] 최정림 skin&body- 옆구리 군살... 옆구리의 군살을 빼고 싶다면..? 창경포럼

    옆구리의 군살을 빼고 싶다면,,,?

 많은 사람들이 체중이 증가하면서 심각하게 고민하게 

  되는것 중 하나가 옷을 사거나 입을때 스트레스 입니다.

 자! 그럼 날씬 했을 떄와 살이 쪗을 때 차이를 생각해 보면 날씬 할 때에는 

늑골(갈비뼈) 사이가 가까웠습니다. 즉, 뼈 때문에 살이 잡히지 않았는데 

살이 찌면 늑골의 간격이 멀어지게 됩니다. 이것은 늑골을 감싸고 있는 

근육전거근(Serratus Anterior Muscle)이란 근육이 약화(이완) 되면서 나타나는 체형의
변화인 것입니다.

 

               전거근이 어디에 있냐구요?

유두 높이 선상에서 옆구리 중간 쯤에 위치한 근육입니다.

족소양담경과 족태음비경 라인(line) 으로 이해하시면 됩니다. 전거근과 복사근은 톱니모양으로
만나  근육을 형성합니다. 

그럼 군살 제거 는 아래 모양 처럼 따뜻한 도구를 이용하면 쉽게 군살을 뺄수 있습니다.

 효과는?
 

① 옆구리 군살 관리

② 순화과 호흡기능이 좋아짐다.

③ 유방의 림프 순환이 원활해짐

④ 늑간신경통 견비통 천식 구토 고혈압 등...

⑤ 골프 스윙을 무리하게 했을때.  ]

           ESM피부미용 전문위원 최정림

         ESM인증위원회 책임인증위원 윤경필


 

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