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치매예방 걷기대회

3월1일 삼일절 기념으로 치매예방걷기대회를 관악산 둘레길로  이동하였다.

갑자기 공지가 되어 늦은 감 있었지만 많은 분들이 함께 해주셨다.


치매예방 에 가장 좋은 것은 역시 운동입니다.

꾸준한 운동과 음식을 이용한 식생활 개선 이야 말로 치매예방에 가장 좋다고 할 수있습니다.



대힌치매예방협회장 윤경필